Rất tiếc, nhưng mẫu này hiện đã đóng.

Để chúng mình hiểu bạn hơn và xây dựng lộ trình phù hợp, bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin dưới đây nhé

Tên

Ngày sinh

Ngày

Tháng

Năm

Email

Để BTC gửi email xác nhận đăng ký thành công

Điện thoại

Nhập số điện thoại phòng trường hợp cần liên hệ

Link Facebook

Chiều cao, cân nặng của bạn

Số đo vòng eo (cm) ngang rốn

Tần suất vận động hiện tại

Dưới 3,000 bước/ngày

3,000–6,000 bước/ngày

6,000–10,000 bước/ngày

Trên 10,000 bước/ngày

Khi lỡ ăn quá đà/ bỏ vận động 1 ngày, bạn thường:

Bỏ luôn cả chuỗi

Thấy nản, vài ngày sau quay lại

Điều chỉnh lại ngày hôm sau

Xem như chuyện bình thường

Bạn cảm thấy mình cần sự đồng hành ở mức nào?

Cần được nhắc và theo sát mỗi ngày

Cần nhắc giờ cố định

Chỉ cần check-in để giữ nhịp

Chủ yếu tự làm, cần môi trường

Mục tiêu khi tham gia thử thách là gì?

Có người nhắc / thúc ép

Có khuôn khổ để làm theo

Tạo lại kỷ luật cho bản thân

Xây thói quen lâu dài, không phụ thuộc

Bạn còn mục tiêu khác (về hình thể, thói quen, năng lượng,...) không?

Mức độ mong muốn thay đổi của bạn là bao nhiêu? Đánh giá trên thang điểm 10.

Khó khăn lớn nhất đang cản trở bạn?

Người giới thiệu bạn đến với thử thách

Bạn có câu hỏi nào muốn Coach giải đáp trong quá trình thực hành?

Bạn vui lòng thanh toán vào tài khoản dưới đây

Nội dung: Tên_Số điện thoại

STK: 1050827205

Chủ tài khoản: Dương Thu Hà

Ngân hàng Vietcombank

Chúng tôi là

AutoHabit City

Cộng đồng hình thành và duy trì thói quen cho lối sống khỏe mạnh trọn đời